Mental Health Monday – KW20: Reden wir über Entspannung!

Ja, das Leben ist stressig. Ja, es ist super schwer, sich zwischendurch Zeit zum Entspannen zu nehmen.

Wenn du so gestresst bist, dass du nicht einmal ein paar Minuten pro Tag Zeit hast dich zu entspannen, dann ist das dein Zeichen, dass du dir DEFINITIV Zeit für Entspannung nehmen solltest.

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